5 Easy Facts About سلامتی Described

5 Easy Facts About سلامتی Described

Blog Article

نعناع فلفلی دارای خواص ضد باکتری، ضد ویروسی و ضد التهابی است. به همین دلیل دمنوش نعناع فلفلی ممکن است با گرفتگی سینوس ها به دلیل عفونت، سرماخوردگی و آلرژی مبارزه کند.

همچنین به‌صورت یک آنتی بیوتیک عمل می‌کند و برای درمان سرماخوردگی و مشکلات تنفسی مؤثر است؛ بنابراین این طرز تهیه دمنوش نعناع برای سرماخوردگی مفید خواهد بود. مواد موردنیاز برای تهیه دمنوش نعناع و پونه عبارت است از:

در یک مطالعه روی موش‌ ها عصاره نعناع فلفلی علائم آلرژیک مانند عطسه و خارش بینی را کاهش داد.

دمنوش نعناع دارای خواص بی نظیر پزشکی است که از دیرباز به دلیل داشتن آنتی اکسیدان فراوان در آن مورد توجه مردم بوده است.

محتوای مقاله (با استفاده از این لیست به موضوع مورد نظر دسترسی سریعتر دارید)

با نعنا، انواع دمنوش‌های خوش طعم و پرخاصیت را تهیه کنید

خواص: طبیعت‌ آن، معتدل و در بابونه های صحرایی به سمت گرم و خشک است.

همچنین، برای رسیدن به نتایج مطلوب در لاغری، مهم است که رژیم غذایی متنوع و تعادل‌داری را رعایت کنید و فعالیت بدنی منظم داشته باشید.

توجه داشته باشید که در مصرف دمنوش‌های گیاهی مانند دمنوش نعناع لیمو یا دمنوش شوید خشک زیاده‌روی نکنید.

(می توانید از هل یا چوب دارچین برای معطر کردن استفاده کنید).

از سوی دیگر یک مطالعه حیوانی نشان داد موش‌ هایی که عصاره نعناع فلفلی دریافت کردند کاهش وزن بیشتری نسبت به گروه کنترل داشتند.

دو قاشق غذا خوری + چای نعنا دو لیوان آبجوش، در کتری ریخته با شعله غیر مستقیم دم بکشد.

از طرف دیگر، این طرز تهیه چای نعناع تسکین‌دهنده دردهای مفاصل است. برای تهیه دمنوش گیاهی نعناع و دارچین به مواد زیر نیاز دارید:

* شماره موبایل فرمت شماره موبایل صحیح نمی باشد فرمت ایمیل صحیح نمی باشد عضو هستید؟